{"id":1676,"date":"2022-11-29T13:53:01","date_gmt":"2022-11-29T13:53:01","guid":{"rendered":"https:\/\/nukiz.org\/non-classifiee\/de-off-a-on\/"},"modified":"2023-09-17T12:21:26","modified_gmt":"2023-09-17T12:21:26","slug":"de-off-a-on","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nukiz.org\/fr\/reflexions-sur-la-danse-sociale\/de-off-a-on\/","title":{"rendered":"De OFF \u00e0 ON"},"content":{"rendered":"\n

(r\u00e9flexions sur ce qui se passe quand on apprend \u00e0 danser la kizomba et le kiz urbain)<\/em><\/p>\n\n

Lorsque nous commen\u00e7ons \u00e0 danser (quelle que soit la discipline), il y a un interrupteur dans notre t\u00eate qui s’allume et vous…vous fait ressentir et interpr\u00e9ter la musique d’une mani\u00e8re diff\u00e9rente.<\/p>\n\n

Et je ne veux pas dire que nous avons soudainement l’air d’avoir quitt\u00e9 le jardin d’hiver. Je parle d’aller faire leLes courses, un peu de musique en arri\u00e8re-plan pendant que vous avancez avec le chariot, et vos pieds et vos hanches commencent \u00e0 se lancer dans la course.compte. Votre cerveau cesse d’envoyer des informations telles que : \u00ab\u00a0bouge ton pied droit, puis ton pied gauche, non\u00a0\u00bb.Il est secr\u00e8tement associ\u00e9 \u00e0 des m\u00e9lodies et \u00e0 des sons que l’on ne conna\u00eet pas, mais que l’on ne conna\u00eet pas.se soumettre au \u00ab\u00a0un, deux, cha cha cha, vague, moonwalk et twist\u00a0\u00bb. Et sans manger ni boire, le gar\u00e7on d’\u00e9curie de lal’all\u00e9e trois finit par faire de vous un cambre de cin\u00e9ma !!! (enfin, cela ne m’est pas encore arriv\u00e9, mais je me fie \u00e0 l’exp\u00e9rience de la Commission europ\u00e9enne).qu’un jour cela arrivera).<\/p>\n\n

Avant tout cela, j’avais l’habitude d’aller en discoth\u00e8que et de danser sur la piste avec mes amis (quelle que soit la musique).Mais maintenant, une bachata joue, et m\u00eame si ce n’est pas mon truc, mes yeux cherchent d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment une personne.qui prend les mesures de base pour l’engager.<\/p>\n\n

Mais je dois vous avertir d’une chose \u00e0 l’avance ; vous devez savoir que lorsque l’interrupteur est activ\u00e9,d\u00e9mystifier des films comme Dirty Dancing. Lorsque vous d\u00e9couvrez que ces super danses ne sont rien d’autre que des \u00e9tapesdes bases de diff\u00e9rentes disciplines, des v\u00eatements \u00e9l\u00e9gants \u00e0 paillettes et de la tension sexuelle.<\/p>\n\n

On peut \u00e9galement parler de bienfaits tels que : le renforcement des muscles, des os, de la force, de l’\u00e9quilibre…L’impact brutal sur la sant\u00e9 mentale en r\u00e9duisant le cortisol (li\u00e9 au stress, \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9),et la lib\u00e9ration d’hormones telles que la dopamine, l’endorphine, la s\u00e9rotonine et d’autres \u00ab\u00a0-ins\u00a0\u00bb. Am\u00e9liorer la qualit\u00e9 desla vie, le sommeil, l’activit\u00e9, l’estime de soi, la sant\u00e9 sociale et \u00e9motionnelle.<\/p>\n\n

A ce stade, il y a beaucoup d’inconnues, et parmi elles, j’en citerai quelques-unes qui me sont venues \u00e0 l’esprit.avant de participer :<\/p>\n\n